Информация

Карта сайта

Эволюция arrow История вещей arrow Наука arrow Что такое "Гормон счастья"?
2011-03-03 12:36:11
Что такое "Гормон счастья"?
Печать E-mail
(1 голос)

Серотонин часто называют "гормоном счастья", он вырабатывается в организме  в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Серотонин вырабатывается шишковидной железой из незаменимой аминокислоты триптофана.

Для выработки серотонина обязательно нужен свет, недостаток света в зимнее время года и является причиной столь распространенной сезонной депрессии.

Серотонин
Серотонин, так называемый гормон счастья

На уровень серотонина в организме можно влиять с помощью физических упражнений, изменения ритма и глубины дыхания, диетами, натуральными и химическими лекарственными препаратами.

Для того, чтобы вырабатывался серотонин, кроме триптофана,  в организм обязательно должна поступать глюкоза. Она стимулирует повышенный выход инсулина в кровь, который дает команду основным аминокислотам уйти из кровяного русла в депо, и триптофану освобождается дорога через гематоэнцефалический барьер (преграда, защищающая мозг от веществ, поступающих из кровеносной системы) в мозг на выработку серотонина.

Серотонин "руководит" очень многими функциями в организме. Например, очень интересны исследования его влияния на проявление боли. Доктором Виллисом доказано, что при снижении серотонина повышается чувствительность болевой системы организма, то есть даже самое слабое раздражение отзывается сильной болью.

http://www.genon.ru/

 

 
Этот день в истории
16 сентября
1492Во время первой экспедиции Колумба (Christoforo Colombo) открыто Саргассово море
1889родилась Мерседес Йеллинек (Merc?d?s Adrienne Manuela Ramona Jellinek), девочка, в честь которой был назван автомобиль.
1907Первый трамвай прошёл по улицам Санкт-Петербурга
        cм. по теме: Каким был первый трамвай? »
1908в США создана компания «Дженерал Моторз»
1918учрежден первый советский орден – боевого Красного Знамени
Поиск
 

 
Случайные
Рейтинг
Популярные
Статьи