Информация

Карта сайта

Эволюция arrow История вещей arrow Медицина arrow Врачи: сахар наносит организму человека больший вред, чем соль
2014-12-12 02:10:17
Врачи: сахар наносит организму человека больший вред, чем соль
Печать E-mail
(0 голосов)

Соль

По мнению медиков, чрезмерное употребление сахара, эквивалентное нескольким десяткам чайных ложек в день, грозит человеку различными серьезными заболеваниями, притом что употребление соли в объеме ниже 3 граммов в сутки признается недостаточным.

Сахар в пище разрушает человеческий организм сильнее, чем пищевая соль, пишут медики в British Medical Journal.

По мнению авторов статьи, чрезмерное употребление сахара, эквивалентное нескольким десяткам чайных ложек в день, грозит человеку гипертонией и различными серьезными заболеваниями сердца, притом что употребление соли в объеме 3-6 граммов в сутки признается оптимальным для здоровья, а ниже 3 граммов соли – недостаточным.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной преждевременной смерти в развитых странах мира, и высокое кровяное давление является наиболее важным фактором риска. "Убедительные научные доказательства, результаты демографических исследований и клинических испытаний говорят, что сахар, в частности моносахарид фруктозы, играет важную роль в развитии артериальной гипертензии", — пишут авторы статьи.

Ученые отмечают, что ежедневное употребление более 74 граммов фруктозы на 30% повышает риск артериального давления выше 140/90 мм и на 77% повышает риск артериального давления выше 160/100 мм.

В материале отмечается, что у людей, употребляющих большое количество сахара в различных продуктах, в три раза повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи предупреждают, что даже умеренные дозы добавленного к пище сахара в течение короткого времени могут нанести существенный вред организму человека.

Источник РИА Наука

 
Этот день в истории
9 апреля
1667В Париже прошла первая в мире публичная выставка искусств
1860Французский изобретатель Эдуард-Леон Скотт де Мартинвилл сделал первую звукозапись, которая хранится в парижском архиве
1874В Керчи спущен на воду первый советский супертанкер «Крым»
1930В Нью-Йорке впервые продемонстрирован публике видеотелефон (видеофон). Связь, установленная между компаниями Bell Laboratories и AT&T, позволила собеседникам не только слышать, но и видеть друг друга
1966Ватикан отменил Индекс запрещённых книг, просуществовавший более четырёх веков. Первый официальный Индекс выышел в Риме в 1559 году под непосредственным руководством Папы Римского Павла IV, который до своего избрания был верховным инквизитором. Всего вышло 32 издания списка запрещённых книг, из них 12 — в XX веке. В последнем издании (1948) было указано около 4000 произведений. Полностью были запрещены сочинения таких авторов, как Бальзак (Honor? de Balzac), Джордано Бруно (Giordano Bruno), Вольтер (Francois-Mari Arouet de Voltaire), Гоббс (Thomas Hobbes), Декарт (Rene Descartes), Дидро (Denis Diderot), Золя (?mile Zola), Мелье (Jean Meslier), Руссо (Jean-Jacques Rousseau), Жорж Санд (George Sand).
Поиск
 

 
Случайные
Рейтинг
Популярные
Статьи